食事メモ　2011/12/6

食事

僕がなぜ食事メモをつけはじめたかというと


朝　バナナ

昼　鶏肉とネギのマスタードバター風マーガリンソテー　白身タルタルフライ（冷凍）　きゅうりとまいたけ炒め

夜　マーボー白菜　具だくさん味噌汁（大根、にんじん、ねぎ、、油揚げ、鶏肉）　れんこんとツナのしょうゆ炒め