2012-01-14 食事メモ 2012/1/14 食事 朝 ケーキラスク(シュガー味) 長野の朝市で買ったもの。おいしかった。 昼 マルちゃんつるっとワンタン麺(インスタント)、ちょっとぞうすい(ヒガシマル) おやつ 大福(嫁さん手作り。余ってたお餅を改造してくれた。こしあん入り) 夜 ロコモコ丼(チキンハンバーグ、サラダ菜、ホウレンソウ、目玉焼き)、エビチリスープ(エビ、ネギ)