2012-01-21 食事メモ 2012/1/21 食事 朝 BIGポテコ(フライドチキン味) 昼 CO-OPの袋めん(醤油味)、もやしとチャーシューを乗せて 夜 たらちり(たら、白菜、ねぎ、しめじ、大根、大根の葉)、たらを食べた後は豚肉を入れて豚しゃぶ風に。しめは雑炊。