食事メモ　2012/1/27

食事

朝　バナナ
昼　茄子と鶏肉のハーブソテー、ちくわの磯辺揚げ（冷凍）、ホウレンソウと油揚げの中華風炒め煮
夜　チンジャオロースー、なめこと豆腐の味噌汁