食事メモ 2012/3/2

朝　バナナ
昼　牛肉とブロッコリーのバターソテー、鶏のから揚げ（冷凍）、マーボー切干大根
夜　ポークソテー（玉ねぎ、マッシュルーム。トマト）、生ハムと野菜のマリネサラダ
ポークソテーのソースは、トマト缶と赤ワインを使用している。とても色が赤い。嫁さんのほぼオリジナルレシピ。とてもおいしかった。サラダは完全に嫁さんのオリジナル。ブロッコリー、セロリ、きゅうりの酢漬けを基調に、生ハムとアボカドとミニトマトを入れたとてもヘルシーなサラダ。すこぶるおいしかった。