食事メモ　2012/4/8

食事

朝　こしあんドーナツ（キムラヤ）
昼　おにぎり（鮭フレーク、ごましお）、なすの豚肉はさみ揚げ（市販品）、どん兵衛（きつね）
夜　中華風常夜鍋（ホウレンソウ、ねぎ、もやし、豚肉、鶏手羽先）、しめはラーメン