食事メモ　2012/7/6

食事

朝　フジパンやわらかくり〜むぱん
昼　豚肉のカレー炒め、のりっこチキン(冷凍)、ほうれん草と油揚げの胡麻あえ
夜　子持ちがれいの煮付け、卵焼き、ピーマンの七味唐辛子油炒めと焼きブロッコリー