食事メモ 2012/7/13

朝　ちぎりパン　ブルーベリーヨーグルトクリーム（キムラヤ）、もちバニラ（第一パン）
昼　牛肉の胡麻炒め、のりっこチキン（冷凍）、マーボー切干大根
夜　シーフードカレー（えびいかほたて）、嫁さんのうろ覚え（レタスのオイスターソース炒め）