食事メモ 2013/1/24

朝 コーンフレーク
昼 豚肉のカレー炒め、鶏ささみのほうれん草チーズはさみフライ、小松菜と油揚げの炒め煮
夜 麻婆チキン、大根と油揚げの中華風サラダ