2013-05-22 食事メモ 2013/5/22 食事 朝 バナナ 昼 豚焼肉、鮭のタルタルフライ、油揚げと小松菜の炒め煮 夜 鶏ささみの味噌卵とじ、豆苗とピーマンのアーリオオーリオ、けんちん汁(大根、まいたけ、しめじ)