食事メモ 2013/10/14

朝　ロールパン、炒り卵、バナナクリームパン、牡蛎のポタージュ(ポッカサッポロ)
昼　焼豚チャーハン(レタス、カニカマ)、鶏の唐揚げ、小籠包とレタスの中華スープ
夜　レタスと鶏照り焼きとアボカドのサラダごはん、しじみの味噌汁