2013-10-15 食事メモ 2013/10/15 食事 朝 揚げくりーむぱん(リョーユーパン) 昼 和風ツナマヨおにぎり、チキンカツサンド 夜 鯖汁(大根、にんじん、こんにゃく、いんげん)、カニカマ入り卵焼き
