2013-10-24 食事メモ 2013/10/24 食事 朝 バナナ、コーンフレーク 昼 豚肉と人参とピーマンのピリ辛味噌炒め、のりごまチキン、いんげんと桜エビの胡麻炒め 夜 オムライス(チキン。ケチャップ)、レタスとツナのサラダ