2013-11-06 食事メモ 2013/11/6 食事 朝 バナナ 昼 鶏のから揚げ(自家製)、白身タルタルフライ、油揚げと青梗菜の炒め煮 夜 蒜山焼きそば(キャベツ、鶏肉、ピーマン)、中華わかめスープ