2014-01-22 食事メモ 2014/1/22 食事 朝 バナナ 昼 豚肉のカレーソテー、いかの天ぷら、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 鮭のスープごはん(玉ねぎセロリニンジンのミルポワ、鮭)、しらすとねぎの卵焼き