2014-03-18 食事メモ 2014/3/18 食事 朝 cornflakes 昼 いかの醤油煮、のりっこチキン、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 鶏飯(鶏手羽元、油揚げ、錦糸卵)、豆苗のおひたし 僕がおおむね作った晩御飯。男子ごはんの3巻に載っている。