食事メモ 2014/11/14

朝　コーンフレーク
昼　いかの天ぷら、鶏の唐揚げ、白身魚のタルタルソースフライ、ソースとんかつ、きゅうりとまいたけのゴマ炒め
夜　お寿司、天ぷら、春巻き・・・など