2015-10-12 食事メモ 2015/10/12 食事 朝 たっぷりホイップあんぱん昼 雑炊(きのうのたらちりの残ったスープを使って)、ねぎラーメン夜 キャベツ豚汁(豚肉、しょうが、ねぎ、キャベツ、にんじん)、のりとじゃこのオムレツ