食事メモ　2017/4/4

食事

朝　コーンフレーク
昼　梅香るチキンカツ、のりっこチキン、真あじのフライ、ピクルス
夜　挽き肉回鍋肉(キャベツ、ピーマン、パプリカ、にんじん、大根、ズッキーニ、なす、ねぎ、豚挽き肉)、わかめスープ