食事メモ　2017/10/1

食事

朝　メープルシフォンケーキ
昼　ミックスフライ弁当(白身魚フライ、メンチカツ、エビフライ)
夜　すき焼き(牛肉、鶏肉、まいたけ、ねぎ、春菊、焼き豆腐)