食事メモ　2018/1/25

食事

朝　ベーコンエッグパン
昼　きのことチーズのハンバーグ、鶏肉の竜田揚げ、肉巻きポテト、大豆とエリンギのにんにく醤油あえ
夜　ナポリタン(ピーマン、ソーセージ、トマト缶、たまねぎ)、ズッキーニと卵とにんじんのコンソメスープ