2019-08-09 食事メモ 2019/8/9 食事 朝 りんごチーズクリームパン 昼 おにぎり(すじこ、牛カルビ)、メロンケーキ 夜 ポトフ(ジャガイモ、にんじん、たまねぎ、ミニトマト、ソーセージ)、炒り卵