食事メモ　2019/9/21

食事

朝　ミルケークティラミス

昼　チキンチーズバーガーセット

息子散髪後のお約束のマクドナルド。

夜　照り焼き豚丼、カボチャ、ズッキーニ、チンゲンサイとお麸と大根の味噌汁