食事メモ　2020/2/6

食事

朝　シュークリーム風パン

昼　おにぎり(鶏そぼろ、まぐろ)、明太子パン

夜　肉じゃが(牛肉、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、しらたき)、青菜と油揚げの味噌汁