食事メモ　2020/4/17

食事

朝　ザク食感チョコパン

昼　おにぎり(とろサーモン、ねぎみそ)、チョリソーパン

夜　鶏肉と油揚げと大根の味噌炒め、湯葉とわかめのお吸い物