食事メモ 2020/10/8

朝　マロンホイップブール
昼　ハムカツサンド、大きなおむすび　旨辛鶏唐揚げマヨネーズ
夜　ぶりの照り焼き(ねぎ、ナス、エリンギ、ブロッコリー入り)、油揚げとわかめの味噌汁