食事メモ 2020/10/12

朝　北海道練乳クリームサンド(パン)
昼　ハムカツサンド、大きなおむすび　旨辛鶏唐揚げマヨネーズ
夜　ソース焼きそば(キャベツ、豚肉、ピーマン、ちくわ)、わかめとねぎのスープ