2020-10-26 食事メモ 2020/10/26 食事 朝 カラメリゼカステラ 昼 ハムカツサンド、大きなおむすび 旨辛鶏唐揚げマヨネーズ 夜 ブロッコリーとしめじと牛肉のオイスターソース炒め(青椒肉絲の素使用)、中華かきたまスープ