食事メモ 2020/11/17

朝　ロールパン、クラムチャウダー(じっくりコトコト)
昼　おにぎり(牛めし、豚キムチ)、カラメリゼカステラ
夜　バターコーンチャーハン、白菜としめじと鶏肉と大根のスープ