食事メモ 2022/7/1

朝　むしケーキ包みました
昼　高菜チャーシューおにぎり、じゃりぱん
夜　三色ごはん(鯖缶そぼろ、炒り卵、オクラ)、たまねぎとジャガイモの味噌汁


三色ごはんと言っても、鶏そぼろではなく、サバのそぼろ。これがとてもおいしかった。