食事メモ 2022/8/30

朝　たっぷりホイップクリームパン
昼　明太子漬けサーモンおにぎり、スパイシーベーコンマヨコーンパン
夜　クリームシチュー、かつおフレークとベビーリーフとトマトのサラダ