食事メモ 2022/12/11

朝　まるでケーキ?!いちご&ホイップパン
昼　香ばしニンニク醤油味焼そば
夜　鶏肉の照り焼き、焼き野菜(なす、ブロッコリー、エリンギ)、大根と油揚げの味噌汁

昼