食事メモ 2023/11/1

朝　国産小麦ずっしりミルクフランス、カレーパン
昼　あらびきポークフランクロール、シーチキンマヨネーズおにぎり
夜　鶏の中華照り焼き、野菜ソテー(なす、さつまいも)、卵スープ