2023-11-09 食事メモ 2023/11/8 食事 朝 第一パンオールドファッションドーナツ、タカキベーカリーラムレーズンクッキーサンド 昼 第一パンオールドファッションドーナツ、タカキベーカリーチョコレートクッキーサンド 夜 豆乳鍋そうめん