食事メモ　2023/12/4

食事

朝　コーンフロスト
昼　高菜チャーシューおにぎり、具たっぷり炭火牛焼肉おにぎり
夜　きつねうどん、ほうれん草の卵炒め

体調（頭痛）が悪くなり画像なし