2024-01-27 食事メモ 2024/1/27 食事 朝 とろける安納芋バターパン 昼 なんか米を食べた覚えがある 夜 ピカタ(チキン、ポーク)、カラフルプチトマトとレタスのサラダ、わかめと湯葉のお吸いもの