食事メモ 2017/3/14

朝　コーンフレーク
昼　チキン香り揚げ、のりっこチキン、カニカマの磯辺揚げ、いんげんと桜えびの胡麻炒め
夜　油揚げとわかめの味噌汁、鶏肉とねぎのマスタードバターソテー(セロリ添え)