朝 ちっちゃいスイートデニッシュ(フジパン) 昼 豚肉の生姜焼き(キャベツ添え)、鶏の唐揚げ(冷凍)、大豆とエリンギのニンニク醤油和え 夜 たらのバジルソテー、ズッキーニ、セロリのピクルス、わかめと油揚げの味噌汁
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