朝 コーンフレーク 昼 チキン香り揚げ、肉巻きチーズ、カニカマの磯辺揚げ、麻婆切り干し大根 夜 ソース焼きそば(キャベツ、豚肉、ピーマン、ちくわ)、卵スープ

朝 コーンフレーク 昼 カレーうどん、海老ビスク風ピラフ 夜 さつま汁(白菜、にんじん、鶏肉、さつまいも、大根)、豆腐ステーキ(ネギバターソースがけ)

朝 コーンフレーク 昼 鶏肉の唐揚げ、白身魚のタルタルソースフライ、肉巻きポテト、麻婆切り干し大根 夜 親子丼(タマネギ、卵、鶏肉)、ホウレンソウのおひたし

朝 コーンフレーク 昼 蟹肉とコーンのスープ、海老の何かくるくる巻いた揚げ物、ホウレンソウ？の餃子、海老餃子、マコモダケと空心菜の炒め物、小籠包、蟹肉とレタスのチャーハン、ザーサイ、マンゴーシャーベット、杏仁豆腐 夜 鮭スープご飯(たまねぎ、に…

朝 たっぷりホイップあんぱん 昼 餃子、ナスメンチカツ、麺づくり豚骨醤油 夜 牛肉とかぶのオイスターソース炒め、わかめスープ

朝 コーンフレーク 昼 味噌ジンジャーカップヌードル、海老ビスク風ピラフ 夜 砂肝丼、ホタテのみぞれ汁

朝 コーンフレーク 昼 鶏肉の唐揚げ、いかの天ぷら、ホウレンソウチーズささみカツ、ピクルス 夜 かぼちゃの肉そぼろがけ、お麩とわかめの味噌汁

朝 コーンフレーク 昼 チキンマヨネーズカツ、肉巻きチーズ、仙台みそカツ、ピクルス 夜 きつねうどん、サラダチキン、ホウレンソウ入り炒り卵

朝 コーンフレーク 昼 エビマヨおにぎり、照り焼きチキンとタマゴのサンド、チョリソーパン 夜 肉みそキャベツ、大根と油揚げの中華風サラダ

朝 コーンフレーク 昼 のりっこチキン、チキンマヨネーズカツ、仙台みそカツ、ピクルス 夜 チキンとオリーブのトマト煮、ツナとサラダ菜のサラダ

朝 コーンフレーク 昼 肉巻きチーズ、鶏肉の唐揚げ、いかの天ぷら、ピクルス(セロリ、パプリカ、きゅうり、ズッキーニ) 夜 鮭レタス丼、なめこと豆腐の味噌汁

朝 塩バターデニッシュスティック 昼 おいしいカレー、カレーうどん 夜 中華風すき焼き(牛肉、白菜、ねぎ)、もやしのナムル

朝 チーズタルト 昼 油そば、たこ焼き 夜 ポトフ(キャベツ、セロリ、にんじん、たまねぎ、ジャガイモ、ズッキーニ、鶏肉、ソーセージ、かぶ)

朝 コーンフレーク 昼 餃子定食(王将) 息子と初めてフードコートで食事。息子ははなまるうどんのかけ。 夜 豚汁(豚肉、ジャガイモ、たまねぎ、にんじん、大根)、かに玉

朝 コーンフレーク 昼 チキンカツ丼、シーフードピザ 夜 しらすとトマトのパスタ、かぶとベーコンとたまねぎのコンソメスープ

朝 コーンフレーク 昼 チキンチーズバーガーセット、チキンナゲット、どん兵衛カレーそば 夜 なすメンチカツ、チキンカツ、サラダ菜、豆腐とわかめの味噌汁

朝 ハムタマゴサンド、レタスとルッコラとプチトマトとカニカマとツナのサラダ、コーンスープ 昼 冷やし中華(ハム、卵焼き、ちくわ、きゅうり、もやし、カニカマ) 夜 けんちん汁(大根、にんじん、エリンギ、豆腐)、鶏の照り焼き、ベビーリーフ、ズッキーニソ…

朝 鮭、納豆 昼 野菜ソースのハンバーグ、ペペロンチーノ 夜 豚のしょうが焼き、トマトとサーモンとアボカドのサラダ、えびとジャガイモとグリーンピースのスープ、油揚げのゆで卵包み煮

朝 トースト、バナナ 昼 ホットケーキ、ハンバーガー 、サラダ(レタス、きゅうり、ブロッコリー) 夜 ビーフカレー、夏野菜のオリーブオイル焼き(ジャガイモ、ズッキーニ、ナス、オクラ、パプリカ、ソーセージ)

朝 カレーうどん 昼 こてっちゃん味噌焼きうどん、スーパーカップ熟成味噌ラーメン 夜 牛焼き肉、豚焼き肉、ピーマン、エリンギ、たまねぎ、ナス、もやし、かぼちゃ、アスパラガス

朝 もちもちカスタードパン 昼 おにぎり(ジャンバラヤ、鶏そぼろ、すじこ)、麺屋こころチーズ味噌台湾ラーメン 夜 おにぎり(スタミナ豚焼き肉、鶏唐揚げマヨネーズ)、鶏ねぎマスタードソテー、ルッコラ、わかめとねぎと豆腐よ味噌汁

朝 ホテルトースト 昼 チキン香り揚げ、カニカマの磯辺揚げ、ホウレンソウチーズささみカツ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 冷やし担々麺(豚そぼろ、もやし)、オクラの煮びたし ごまだれ冷やし中華に辣油と花椒を入れることでグッと担々麺らしくなる。

朝 コーンフレーク 昼 おにぎり(和風ツナサラダ巻き、ジャンバラヤ、鶏ハラミ、スタミナ豚焼肉) 夜 魯肉飯、大根とねぎのマヨネーズあえ、もやしのナムル

朝 コーンフレーク 昼 肉巻きポテト、鶏肉の唐揚げ、真あじのフライ、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 鮭の味噌汁(鮭、ズッキーニ、ジャガイモ、にんじん)

朝 コーンフレーク、ワンタン坦々スープ 昼 いかの天ぷら、カニカマの磯辺揚げ、のりっこチキン、いんげんとサクラエビの胡麻炒め 夜 肉カボチャ、リーフレタスとナスとズッキーニとベーコンのサラダ

朝 チョコホイップコッペパン 昼 カレーパン、ソーセージパン、汁なしカレーまぜそば 夜 水炊き(キャベツ、水菜、エリンギ、大根、ねぎ、豚肉、鶏肉)

朝 トンコツワンタンスープ 昼 カツ丼、Ginza Noodles むぎとオリーブ 特製鶏SOBAオリーブオイル入り濃厚鶏醤油スープ 夜 チキンピカタ、ポークピカタ、リーフレタス、ナスとネギとわかめの味噌汁

朝 しみこむシュガーバター香ばしいデニッシュ 昼 肉巻きポテト、鶏肉の唐揚げ、カニカマの磯辺揚げ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 ソーセージとキャベツとタマネギのカレー、サラダ菜とツナのサラダ

朝 おいしいシューロールティラミスラテ 昼 チキンマヨネーズカツ、のりっこチキン、真あじのフライ、きゅうりとまいたけの胡麻炒め 夜 揚げナスと蒸し鶏とねぎのごまだれぶっかけうどん、トマト卵炒め

朝 コーンフレーク、バナナ 昼 おにぎり(エビマヨ、豚焼き肉)、チョリソーパン 夜 挽き肉回鍋肉(キャベツ、カラーピーマン、黄色ズッキーニ、緑ズッキーニ、緑ピーマン、ネギ、エリンギ、ナス、きゅうり、にんじん、大根、生姜、豚挽き肉)、わかめスープ