朝 桔梗信玄餅風ふわスフレ 昼 プチッとうどん坦々ごま 夜 豆腐ハンバーグ、小松菜と油揚げの味噌汁 焼く前

晴れ。 7:30頃と13:30頃ナロンエース服用。 連休はなまっていかん。適度な運動は必要だと感じる。 汗をかきながら全力でプラレールで遊ぶ息子を見習いたい。 (プラレールって汗かけるのか)

僕がピカタにソースをかけたら 「めいろみたい。ここがスタートで……(僕が写真を撮ったら)はてなブログで」 書いたよ (自分の胸をポンポン叩きながら) 「明日はぼくの日だよ」 こどもの日

朝 瀬戸内レモンパイ 昼 モッチッチ塩焼きそば、日清のラーメン屋さん醤油(蒸しキャベツ、チャーシュー乗せ) 夜 ポークピカタ、チキンピカタ、わかめと湯葉のお吸い物

朝 ロールパン(ヌテラ)、たまごスープ 昼 チャルメラバリカタ豚骨 夜 カリフラワーとツナのパスタ、チキンと豆とタマネギのスープ、トマトとベーコンとタマネギのサラダ

しょっちゅう僕の上に座ってくるので ママ「パパの上じゃないと遊べないの？」 「まだね…子供なんだから」 キミにはかなわんよ

レゴやプラレールのキャラクターを使って、 『二人がここで待っているとー』などとナレーション(?)を入れたりして冒険ごっこをしていた。 「バーポービージャンプしますよー。せーの、ジャーーーンプ！！」 『カトカト』という独特な歩行音で、障害物をジャ…

朝 ロールパン、コーンスープ、スンドゥブチゲスープ 昼 一平ちゃん大盛カレーうどん 夜 餃子 餃子ってなんでこんなうまいんだろうね 息子は21個たいらげていた

朝 十勝バターブレッド 昼 モッチッチソース焼きそば、咖喱屋コクデミカレー おやつ ホットケーキ 息子もミックスを混ぜるなど手伝ってくれた。 夜 鮭の照り焼き、青ねぎと油揚げの味噌汁