朝 はちみつレモン蒸しパン、ラッキーマヨネーズパン 昼 サバサンド、スープカレーラーメン 夜 マーボーカレー、サラダ菜とツナとトマトのサラダ カレーは嬉しくてついたくさん撮ってしまう。お昼 サバサンド ばえる。 家にあった賞味期限の切れそうなサバの…

朝 板チョコフレンチ、たっぷりベルギーチョコクリームパン 昼 肉旨ビーフキーマカレー、麺神 夜 豆乳鍋

朝 じゅわっとしみこむはちみつチーズ(パン)☆ うまかったので星をつけた 昼 わさびチャーシューおにぎり、カレーパン 夜 かに玉、酸辣湯

朝 ラッキーマヨネーズパン 昼 ハンバーグ弁当、欧風チーズカレーヌードル 夜 香味ねぎだれふっくらチキン、大根のみぞれ汁 素はこちらを使用。鶏の生肉を、この袋の中に入れジッパーを閉め、レンチン。簡単でおいしかったが、レンジで7分、蒸らしに2分と意…

朝 コッペパン 昼 鮭おにぎり、チョコタルト 夜 あんかけ焼きそば、炒り卵 あんかけ焼きそばには、お酢を少量たらすとまた一段とおいしかった。

朝 安納芋クリームパン 昼 わさびチャーシューおにぎり、ベイクドティラミス 夜 ハヤシライス、レタスとサラダチキンのサラダ