2012-03-26 食事メモ 2012/3/26 食事 朝 バナナ 昼 まぐろの照り焼き、鶏つくね(冷凍)、ホウレンソウと油揚げの炒め煮 夜 スタミナ納豆(鶏挽肉、ねぎ、タバスコ、納豆)、レタス(納豆を巻くため)、ウィンナーソーセージ、湯葉とわかめのお吸い物