食事メモ 2012/3/29

朝　バナナ
昼　豚肉と青梗菜の香味あえ、鶏のから揚げ（たれ漬け、冷凍）、ホウレンソウと油揚げの炒め煮
夜　おにぎり（鮭フレーク、ツナマヨ、野沢菜、ごま塩）、豚汁（豚肉、大根、にんじん、しめじ、れんこん、油揚げ）

お気づきかもしれないが、嫁さんは油揚げが大好きである。そして油揚げをあらゆる手でおいしく調理する油揚げマイスターである。