食事メモ　2012/5/24

食事

朝　ポンデリング
昼　ささみしそカツ、鶏のから揚げ（冷凍）、小松菜と油揚げの炒め煮
鶏鶏弁当だ。
夜　チンジャオロースー、豆腐とわかめの味噌汁