食事メモ 2012/6/9

朝　ハムマヨパン
昼　チャルメラしょうゆ味チャーシュー乗せ
夜　揚げもの（とんかつ、ミルフィーユとんかつ、チキンカツ（胸肉）、あぶらがれいのフライ）、味噌汁（大根、にんじん、豆腐、鶏もも肉）