食事メモ 2012/8/29

朝　スナックパンパイン
昼　鮭とキャベツのバターソテー、のりっこチキン(冷凍)、いんげんと桜エビの胡麻炒め
夜　じゃがいものニョッキのシチュー(鶏肉、枝豆、玉ねぎ)、レタス、トマト