2012-12-08 食事メモ 2012/12/8 食事 昼 レタスチャーハン 以前作ったチャーシューを利用した。 夜 トンカツ、エビフライ、ホタテフライ、サラダ(ポテトサラダ、レタス、水菜、キャベツ、ほうれん草のアーリオオーリオ、ミニトマトの塩麹漬け)、湯豆腐(銀ダラ入り)