食事メモ　2013/7/16

食事

朝　バウムクーヘン
昼　ちくわの炒め煮、鶏の唐揚げ、麻婆切り干し大根
夜　刻み野菜とひき肉の炒めもの(大根、セロリ、エリンギ、パプリカ、キャベツ)、豆苗のナムル