2014-01-09 食事メモ 2014/1/9 食事 朝 バナナ、ビスケット 昼 鶏肉とネギのマスタードバターソテー、のりっこチキン 夜 ペスカトーレ(えび、いか、ほたて)、ベビーリーフとベーコンのサラダ