食事メモ　2014/2/13

食事

朝　バナナ、コーンフレーク
昼　豚肉のアスパラガス巻き、鶏肉の唐揚げ、エリンギと大豆のにんにく醤油あえ
夜　唐揚げ棒、鍋焼きかき揚げうどん